为什么知道自己在做梦但是醒不过来

导致意识清醒但无法控制身体，通常与 睡眠阶段的身体抑制机制 及 意识与身体的短暂分离 有关，这种现象被称为“ 清醒梦 ”， 知道自己在做梦却醒不来， ，。

身体肌肉处于“ 松弛性瘫痪 ”状态，但因大脑仍处于 快速眼动睡眠期（REM期） 。