那哥鱼的功效与禁忌
那哥鱼是富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸的海鱼，有助于心血管健康，并含钙、硒等矿物质。其低脂高营养特性适合多数
，但高尿酸及过敏者需谨慎，并含钙、硒等矿物质， 那哥鱼 是富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸的海鱼， 有助于心血管健康 ，其低脂高营养特性适合多数人食用，。
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，但高尿酸及过敏者需谨慎，并含钙、硒等矿物质， 那哥鱼 是富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸的海鱼， 有助于心血管健康 ，其低脂高营养特性适合多数人食用，。
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