马斯汉野菜的功效与作用

其富含膳食纤维、维生素、矿物质及抗氧化成分， 马齿苋（Portulaca oleracea） 是一种常见的野菜，民间也称为“长寿菜”或“五行草”， ，具有 清热解毒、抗菌消炎、辅助降血糖、保护心血管 等作用，常用于改善肠道健康、缓解炎症或调节代谢，。